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Miércoles, 29 Junio 2016 20:53

Descarga tu Plan de entrenamiento físico en Excel

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¿Deseas llevar un registro de tu plan de entrenamiento físico? La página oficial de Microsoft Excel en Facebook ha compartido una planilla muy práctica y fácil de usar desarrollada para este fin.

Plan de entrenamiento físico en Excel 1

 

La planilla original está en inglés, por lo que la he traducido. Para descargar la versión en español haz clic en el siguiente enlace:

 

  Descarga el Plan de entrenamiento físico en Excel

 

 

Plan de entrenamiento físico en Excel 2

 

 

Para descargar la versión original, haz clic aquí.

 

Su uso es súper intuitivo, porque la planilla se limita a hacer lo que promete: llevar un registro de tu plan de entrenamiento físico. Basta con que vayas ingresando los datos requeridos en la tabla, para tener tanto un control de tu actividad pasada como una planificación de tu actividad futura que te ayuden a lograr tus objetivos.

 

Visto 1359 veces Modificado por última vez en Viernes, 12 Agosto 2016 01:15

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